Fisioterapia a Piacenza

L’esercizio terapeutico ha come obiettivo il recupero del normale movimento.
Dopo un’attenta valutazione è possibile rilevare la presenza di disfunzioni di movimento. Se senti dolore in alcune attività della vita quotidiana o in particolari gesti atletici, il nostro compito è quello di creare un programma di allenamento graduale e progressivo, che ti permetta di recuperare forza muscolare e di migliorare i movimenti che svolgi durante la giornata.

Ti piace allenarti ma non vuoi farlo da solo?

La nostra idea è quella di permettere un allenamento in piccolo gruppo a chi vuole tornare a muoversi o a chi, dopo un percorso di recupero individuale, si trova in una fase avanzata e ha bisogno di continuare il rinforzo e il movimento.

L’obiettivo è quello di mantenere alta la qualità e la personalizzazione degli esercizi. Si tratta infatti di gruppi di poche persone che hanno un obiettivo comune.

Il drenaggio linfatico manuale, o comunemente chiamato linfodrenaggio, è un metodo terapeutico codificato dal Dr. Vodder negli anni ’30.

Il trattamento consiste nel massaggiare delicatamente particolari zone del corpo e nel veicolare la linfa secondo tracciati ben studiati negli anni al fine di aiutare il nostro sistema a eliminare i liquidi in eccesso.

In cosa ci aiuta il drenaggio linfatico?
Aiuta principalmente la microcircolazione con effetto anti edematoso.

A chi è rivolto questo trattamento?
Il trattamento può aiutare nell’affrontare diversi tipi di problematiche:

• Problematiche legate a gonfiori localizzati al viso post chirurgia e acne;
• Edemi agli arti inferiori in seguito alla gravidanza, ai primi caldi, alterazioni ormonali;
• A chi soffre di stipsi o colon irritabile;
• Linfedema dovuto ad un’insufficienza vascolare congenita
• Linfedema secondario a un intervento chirurgico soprattutto in chirurgia oncologica (post mastectomia) 

Ti offriamo una prima valutazione gratuita in modo da capire al meglio la problematica.
In seguito studieremo un un programma personalizzato per te.
Riceverai inoltre, fin dal primo incontro, accorgimenti ed indicazioni precise che potranno essere messe in atto da subito!  

 Terapista e paziente collaboreranno INSIEME per raggiungere l’obiettivo.

Il pavimento pelvico corrisponde alla zona genito-urinaria-anale ed è fatto di muscoli e di tessuto connettivo.
Questa zona può essere descritta come un’amaca che chiude il tronco nella sua porzione più bassa e ha il compito di contenere i visceri nella zona pelvica. Quando questi muscoli sono troppo deboli o troppo contratti possono generare disfunzioni che si traducono in:

• sintomi vescicali (incontinenza, urinarie, difficoltà a fare pipì, cistiti ricorrenti…)
• sintomi ano-rettali (stipsi, incontinenza ano-rettale…)
• alterazioni della sfera sessuale
• dolore cronico/persistente
• prolassi

In tutti questi casi può tornare utile la fisioterapia che utilizza l’allenamento (inteso come rinforzo, rilassamento e coordinazione) dei muscoli del pavimento pelvico per risolvere e gestire i sintomi della zona perineale.
Il primo passo da affrontare quando il paziente arriva in studio è la valutazione funzionale che ha il compito di individuare eventuali limitazioni o alterazioni dello stato di salute del pavimento pelvico per pianificare il trattamento riabilitativo adatto. Essa è composta da più fasi:

1. colloquio verbale volto a raccogliere l’anamnesi del paziente(sintomi, storia recente e remota)
2. osservazione visiva durante la quale il terapista guarda la zona genito-anale per valutare lo stato della pelle e delle mucose e l’anatomia della zona
3. valutazione manuale che prevede il contatto diretto delle mani del fisioterapista sulla zona perineale e serve a valutare il tono, il troviamo, la sensibilità e la contrazione volontaria del pavimento pelvico.

Una volta individuate le problematiche presenti, il fisioterapista svilupperà un programma riabilitativo altamente personalizzato che prevederà esercizi specifici per la muscolatura della zona genito-urinaria-anale.

Rieducazione del pavimento pelvico in gravidanza e nel post-parto
Durante la gravidanza il pavimento pelvico della donna subisce importanti trasformazioni: deve diventare più resistente per sostenere il peso crescente del bambino, ma contemporaneamente deve diventare più elastico e morbido per prepararsi allo stiramento che subirà durante il parto.

Preparare nel modo migliore possibile il pavimento pelvico durante la gravidanza attraverso esercizi mirati di contrazione e rilassamento è molto importante per diversi fattori:

• facilitare la fase espulsiva e la conseguente uscita del bambino;
• prevenire sintomi quali incontinenza urinaria, prolasso degli organi pelvici, dolore durante i rapporti;
• prevenire l’episiotomia

Si consiglia di riprendersi cura del proprio pavimento pelvico anche dopo il parto allo scopo di:

• recuperare tono, trofismo, forza, tenuta e affaticabilità dei muscoli, parametri che possono essere stati compromessi per lo stiramento nel caso di parti per via vaginale;
• recuperare la funzione muscolare compromessa da eventuali esiti cicatriziali di episiotomie e/o lacerazioni;
• favorire la ripresa di rapporti sessuali piacevoli.

E’ opportuno, inoltre, riallenare il pavimento pelvico anche in caso di parto con taglio cesareo poiché la muscolatura risulta comunque indebolita dal notevole peso che ha dovuto sostenere per un periodo prolungato di tempo.